|
Даааа.... очень уж задерживает вес алкоголь и отсутствие физ.нагрузки.
|
141.3 lb
Lost so far: 81.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 133.09g | Carb: 34.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Zero Сироп Тоффи, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, RED Тёмный Шоколад, Магнит Помидоры Черри, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Говядина Постная. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 6 Соток Зелёный Горошек, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Monini Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Это точно 🙈🙈🙈, после праздников даже на весы страшно вставать...
12 Mar 19 by member: мари_06
|
12 Mar 19 by member: x_tina_
|
вообще не понимаю почему бухарики худые... жрут пиво, водку и макароны. А мне вискарика вечерочком каплю без закуси и привес на утро! (
12 Mar 19 by member: нати22
|
Точно!!!?
Хороший вопрос 🤪
12 Mar 19 by member: x_tina_
|
Потому что алкаши параллельно ничего не едят, все деньги на алкоголь😁😁
12 Mar 19 by member: Оля130395
|
Точно!🤪😂 закуска градус крадет !
12 Mar 19 by member: x_tina_
|
Даже не стала взвешиваться после этих 8х мартов и маслениц😂😂
12 Mar 19 by member: demon_n
|
Да!
Это сложно!
Стараешься а потом бац и +!!!!
12 Mar 19 by member: x_tina_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
x_tina_'s weight history
|