Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
182.1 lb
Lost so far: 74.5 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2019:
|
602 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 25.47g | Carb: 62.14g.
Breakfast: Ратимир Паштет Грибной, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе с Молоком. Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре. Dinner: Лайм Филе Куриное в Кляре, Жареный Картофель, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Яшкино Классический Крекер, Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|