|
🐢😊 61,9
|
136.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 63.11g | Carb: 138.28g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Мартини Шампанское Асти, Пшеничный Хлеб, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом. Dinner: Свинина Отварная, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natalia's weight history
|