Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
139.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 85.13g | Carb: 121.78g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Милье Сыр Легкий 27%, ВкусВилл Креветка Северная. Snacks/Other: Киви, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.94.07.06's weight history
|