Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
191.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 51.22g | Carb: 135.90g.
Breakfast: Сокол Зефир с Ароматом Ванили П/П, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
averkina02's weight history
|