Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
145.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 88.49g | Carb: 101.76g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|