Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
386.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 210.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
|
1787 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 87.58g | Carb: 191.31g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кефир 2,5%, Овсяные Оладьи. Lunch: Вареное Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Овсяные Оладьи, Кефир 2,5%. Dinner: Куриная Отбивная, Куриный Суп Лапша, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Редис, Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swetla2000's weight history
|