Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 66.27g | Carb: 111.99g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Мясновъ Колбаса Телячья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Сметана , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Помидор Соленый, Мясновъ Колбаски из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фисташки, Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|