|
Долгожданный отвес, я думала что я тебя не дождусь 🙃
|
171.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
|
2709 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 86.04g | Carb: 291.33g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Хлеб. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб, Хлеб Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Мясом и Овощами, Мегамарт Пицца с Курицей, Oreo Печенье. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколадница Торт Прага. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anzhelap89's weight history
|