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Ich Dreh bald durch 😬
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144.0 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
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1644 kcal
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Fat: 89.12g | Prot: 114.96g | Carb: 95.12g.
Breakfast: Atkins Chocolate Break, miree Französische Kräuter, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Weintrauben, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. Lunch: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Kinder Schokolade, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Lidl Hähnchenunterkeulen. Dinner: Gekochtes Ei, Frankonia NSA Chocolate Crisp, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Harry Eiweißbrot. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Kenn ich, echt ärgerlich wenn man so lange auf der Stelle tritt. Aber plötzlich gehts weiter, also halte durch 🍀🍀🍀
28 Feb 19 by member: michi_live
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Du hast ja bisher sehr konstant abgenommen - weißt also wie's geht
Je nachdem wie viel Sport Du machst, könnte es jedoch sein, daß Du die Kalorien etwas senken mußt
28 Feb 19 by member: Ritamine_
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Geht mir gerade genau so, bist nicht alleine 😁
28 Feb 19 by member: Pinguin1512
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Hm das könnte sein... Weniger Gewicht bedeutet ja auch weniger Bedarf 🤔
28 Feb 19 by member: nidi888
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Aber mit ca 1750 kcal täglich müsste ich eigentlich im grünen Bereich liegen... Ich möchte eigentlich ungern noch weniger essen 🤔
28 Feb 19 by member: nidi888
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Die letzten Kilos sind die anhänglichsten 😕
28 Feb 19 by member: Mimolino
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Das weiß mein Körper ja nicht dass es die letzten sind 😅 könnte noch gut und gerne 10kg abnehmen
28 Feb 19 by member: nidi888
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