Aurika-Sm's Journal, 24 February 2019

124.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1105 kcal

Fat: 88.77g | Prot: 50.93g | Carb: 24.72g.   Lunch: Куриное Филе Вареное, Хохланд Сыр Фетакса, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Окей Кокосанка. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. more...

1447 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...