Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
159.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 69.94g | Carb: 55.27g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Лосось Рубленный Классический. Lunch: Котлета, PIRKKA Чай Чёрный, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Лента Баклажаны в Аджике. Dinner: Запеканка с цветной капустой и фаршем, Pirkka Кофе Молотый. Snacks/Other: Мандарины, Вологодское Варенье Малиновое, Пискаревский Кефир 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|