Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
147.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2019:
|
3925 kcal
|
Fat: 236.42g | Prot: 211.08g | Carb: 274.49g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли в Шоколаде, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Гауда, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Агуша Пюре Яблочное, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|