Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2019:
|
788 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 43.17g | Carb: 69.47g.
Breakfast: BackWerk Butter-Hefezopf, Kaffee. Lunch: Gegrilltes Hähnchen. Dinner: Milch 1,5%, K-Classic Leberwurst Fein, Sammy's Super Sandwich. Snacks/Other: Gut & Günstig Käseaufschnitt. more...
|
|
1846 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 21 minutes, Resting - 5 hours and 49 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Guten Morgen meine liebe Mona, der Pfeil geht schon mal nicht nach oben. Der erste Schritt ist getan. Gebe es zu, du holst Anlauf, gell?! ;-) - Wünsche dir einen tollen Tag!
20 Feb 19 by member: Nizzy1988
|
lach, ja, ich nehme Anlauf, aber noch ist es nicht da, wohin ich will - aber wir sind doch alle Kämpfer -
20 Feb 19 by member: mona54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mona54's weight history
|