Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 63.01g | Carb: 90.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Nutbutter Кокосовая Паста, Едим Дома Клубника Замороженная, Яблоко Голден, Банан, Творог 9%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.94.07.06's weight history
|