Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 95.39g | Carb: 157.07g.
Lunch: Клубника, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Авида Творог 5%, Сахар, Олейна Масло Растительное, Агро-Альянс Гречка, Гост Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|