Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 102.32g | Carb: 101.98g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо без Жира, Billa Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле. Lunch: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|