Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
157.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
602 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 42.25g | Carb: 64.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сыр Голландский, Лимак Ролл Пшеничный. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Молком Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kfetisova47's weight history
|