Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
203.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 89.67g | Carb: 224.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница, Ашан Финики, Кофе с Молоком. Dinner: Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Колибри Рожок Бананово-Клубничный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kdme31's weight history
|