x_tina_'s Journal, 16 February 2019

Осталось меньше 2,5 кг до поставленной цели 🎯
5 месяцев труда
25 кг сброшенного веса

144.0 lb Lost so far: 78.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1200 kcal

Fat: 48.53g | Prot: 160.62g | Carb: 21.66g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколадны, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Lunch: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Zero Соус Средиземноморский, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...