Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
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119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
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2057 kcal
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Fat: 58.46g | Prot: 131.42g | Carb: 235.61g.
Breakfast: Despar Yogurt Greco 0%, Fragole, Eurospin Gallette di Farro. Lunch: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno al Naturale, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Eurospin Gallette di Farro, Ossobuco di Tacchino (Lidl), Cucina Mia Piselli Finissimi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Other: Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Despar Yogurt Greco 0%, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Organic Cacao Powder, Mela, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Bulk Powders Farina di Cocco, Bulk Powders Avena Istantanea, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. more...
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steady weight
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