ФитКрис🏋🏽's Journal, 15 February 2019

Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
133.4 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 133.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 February 2019:
2458 kcal Fat: 93.45g | Prot: 140.02g | Carb: 263.18g.   Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Купаты Куриные, Хлеб Ржаной(Монетка), Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Tuc Крекер Оригинал, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hohland Сыр Сливочный Пастообразный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Ржаной(Монетка). Snacks/Other: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Bombbar Арахисовая Паста, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
2681 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 1.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ФитКрис🏋🏽's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.