Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
175.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
2158 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 65.94g | Carb: 270.17g.
Breakfast: Авида Топленое Молоко 3,2%, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Lunch: Макароны Отварные, Миндаль, Финик, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Авида Топленое Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Ялуторовский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Dinner: Фундук, Любятово Подушечки Молочные. Snacks/Other: Сметана, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|