Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
1041 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 54.87g | Carb: 90.88g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Вареная Молочная, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Роллы, Ролл с Авокадо, Foodband Пицца Суприм. Dinner: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|