Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 64.73g | Carb: 161.48g.
Breakfast: Злагода Йогурт Натуральный, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса, Рис Отварной, Чай. Dinner: Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|