Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
141.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 122.08g | Prot: 57.82g | Carb: 22.87g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Mr Grill Колбаса, Пузата Хата Сырники, Бульон Наваристый. Dinner: Бульон Наваристый, Печень Утиная. Snacks/Other: Fat Bomb, Курага, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb, КЕТО Мятное Печенье. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanita_zakharchenko's weight history
|