Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
225.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 100.23g | Carb: 25.84g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Урбеч, Сушеные Семена Тыквы, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Хек Отварной. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Селянське Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Матиас Филе Сельди. Dinner: Вареное Яйцо, Холодец. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Панасенко Надежда's weight history
|