Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
182.3 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2019:
|
736 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 41.54g | Carb: 81.61g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Мясо с Овощами, Планета Витаминов Мексиканский Салат. Dinner: Фландерр Корюшка Вяленая, Салат (Сайра,Лук,Горошек). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Зефир, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|