Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
508 kcal
|
Fat: 3.44g | Prot: 66.57g | Carb: 55.64g.
Breakfast: Мёд, Вода с Лимоном и Мёдом , Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Зеленый Чай, Яблоки (без Кожи). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Славянские Традиции Творог 1%, Славянские Традиции Творог 1%. Dinner: Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. Snacks/Other: Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|