Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
106.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 113.73g | Carb: 105.08g.
Breakfast: Клубника, Малина, Голубика, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Ананас, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель. Lunch: Кинза, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Икра кабачковая, Болгарский Перец, Соевый Соус. Dinner: Tini Вино, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Vici Аргентинские Красные Креветки. Snacks/Other: Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Fratelli Beretta Брезаола, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Русское Море Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|