|
не знаю есть ли смысл вывешивать этот вес. это после того как 3дня в лежки на сухариказ и воде
|
254.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
521 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 37.77g | Carb: 50.26g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хурма. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Сыр Сулугуни. more...
|
losing 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pchela4ka's weight history
|