Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 53.58g | Carb: 117.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Семга Слабосоленая, Toblerone Шоколад, Масло Подсолнечное, Помидоры, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Апельсин. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|