Alena_Chernysh's Journal, 10 February 2019

🐧🐧🐧

121.3 lb Lost so far: 31.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

911 kcal

Fat: 30.04g | Prot: 43.64g | Carb: 114.26g.   Breakfast: Ленивая Овсянка с Ряженкой 2.5, Зефир Домашний (Ежевика). Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Блинчики От Котика, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Dinner: Чай, Греческий Салат. more...

1629 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...