Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
106.0 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 104.80g | Carb: 100.22g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ананас, Клубника, Голубика, Малина. Lunch: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки, Икра кабачковая, Соевый Соус, Болгарский Перец, Кинза. Dinner: Tini Вино, Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Fratelli Beretta Брезаола, Bonfesto Рикотта Лайт, Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|