Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 40.95g | Carb: 170.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Вареная Языковая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кабачковая Икра. Lunch: Помидоры, Мираторг Хинкали по-Грузински. Dinner: Чизкейк, Foodband Пицца Суприм. Snacks/Other: Хурма, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|