Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
157.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 106.31g | Prot: 64.08g | Carb: 124.38g.
Breakfast: Зефир, Чай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Dinner: Магнит Яблоко, Салат из Пекинской Капусты, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Жарки Медальон. Snacks/Other: Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ferity_Felicity's weight history
|