vodolei4nk's Journal, 07 February 2019

157.2 lb Lost so far: 36.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2441 kcal

Fat: 85.49g | Prot: 198.28g | Carb: 202.73g.   Breakfast: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Monini Бальзамический Соус, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. Lunch: Кекс Твидовый, Творог 5%, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Monini Масло из Виноградных Косточек, Ашан Помидор. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Магнит Лаваш Грузинский, Бондюэль Молодая Кукуруза, Морской Окунь, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...

1502 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...