MichHi's Journal, 05 February 2019

Nouvelles piles que la balance réclamait, je ne sais pas si c'est la cause, mais ça fait bien plaisir le résultat 😚
178.1 lb Lost so far: 45.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
1471 kcal Fat: 54.31g | Prot: 112.57g | Carb: 157.40g.   Breakfast: Michhi Leerdammer Caractère Colruyt, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Michhi River Citron Zéro, Choux de Bruxelles, Michhi Escalope de Dinde. Dinner: Crêpe au Sucre, Monoprix Beurre Doux, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Snacks/Other: Michhi 2 Pruneaux d'agen Michhi Colruyt, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi 1 Tasse Cacao Lait Entier Michhi. more...
losing 2.5 lb a week

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Comments 
Sympa les piles...Bravo à toi 👏👏 
05 Feb 19 by member: framboise6263
Oui, c'est pourtant pas des "dure à selle" 😂 merci Framboise  
05 Feb 19 by member: MichHi
Merci Cactus 😉 
05 Feb 19 by member: MichHi

     
 

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