Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
2021 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 63.22g | Carb: 310.73g.
Lunch: Bonfesto Рикотта 50%, Ореховые Истории Урбеч Кунжут, Ореховые Истории Урбеч Кокос, Славянские Традиции Творог 5%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Bonfesto Ricotta Light, Яблоки (без Кожи). Dinner: Шоколадный Торт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Мёд, Яблоки (без Кожи), Bonfesto Рикотта 50%, Мята, Шоколадный Торт. Snacks/Other: Зеленый Чай, Корица, Bonfesto Рикотта 50%, Мёд. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|