Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 102.17g | Carb: 226.57g.
Breakfast: Банан, Фермерское Молоко 1,5%, Юнивест Хлопья Овсяные Сибирские, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Granmulino Farfalle Бантики, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Natura Сыр Сливочный. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dahan:)'s weight history
|