Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
175.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 73.62g | Carb: 193.05g.
Breakfast: Каждый День Пряники, Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Мёд, Курица Вареная, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Перекресток Суп-Лапша Куриная, Globus Холодец из Курицы, Владхлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Гречка с Мясом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenaverevkina's weight history
|