Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 77.49g | Carb: 185.87g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Избенка Сыр Адыгейский, Чай, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Other: Магнит Банан, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|