|
66,0
|
145.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1954 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 107.12g | Carb: 215.18g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Курага, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Lunch: Дикси Компот из Сливы, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Растительное Масло, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Ашан Печенье Творожное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Скит Майонез Провансаль 67%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мария Печенье Мария, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Мария Печенье Мария, Ашан Печенье Творожное, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|