|
съездила в гости к маме на два дня, кажется, по телефону лучше общаться ахахахах
|
140.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 97.21g | Carb: 97.52g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Гриль, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Зеленая Фасоль, Вареное Яйцо, Vici Рыбные Бургеры. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|