😢 залило?
|
124.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 61.01g | Carb: 194.25g.
Breakfast: Икра Красная, Alpro Миндальное Молоко, Станем Друзьями Авокадо, Боско Хлебцы без Муки, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Киноа (Вареный). Lunch: Чука, Ром, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный , Бахетле Кыстыбый с Кашей Пшенной, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Бахетле Сельдь под Шубой. Dinner: Landliebe Йогурт 1,5%, Клубника, Мандарин. Snacks/Other: Bite Батончик Арахис-Банан, Финик, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Победа Шоколад Горький 72%, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alma_del_toro's weight history
|