Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
100.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
|
840 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 31.85g | Carb: 82.61g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Яйцо Куриное, Лента Батон Гусарский, Простоквашино Молоко 2,5%, Starbucks Салат Цезарь. Lunch: Вкуснотека Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Опята, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Косуля, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Киндер Сюрприз. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Secreporn's weight history
|