Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
179.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 117.38g | Carb: 105.30g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Зеленый Чай, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Вареное Яйцо. Lunch: Кусочки индейки, Delverde Tagliatelle A Nido. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Средиземноморский салат с тунцом. Snacks/Other: Myprotein Impact Diet Whey, Мандарин, 365 Дней Фундук Необжаренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
caffe1ne's weight history
|