|
Очень медленно уходит вес...
А я то думала что каждый месяц по 5 кг будет уходить
Наивная😒😏
|
149.5 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 108.20g | Carb: 53.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Легкий Сливочный, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Zero Соус Средиземноморский, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Сироп Шоколадны. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, Zero Соус Средиземноморский, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Green Ray Кукуруза, Говядина Постная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Президент Сыр Легкий Сливочный. Snacks/Other: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Омега-3. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
x_tina_'s weight history
|