|
Начинаем все с начала ((( Но уже вроде видно просвет
|
261.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 87.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2019:
|
1981 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 89.54g | Carb: 191.04g.
Pre-Breakfast: Mirel Муравейник, Кофе с Молоком. Breakfast: Семейка Озби Баранка, Дымов Колбаса Любительская, Каша Пшенная на Молоке. Second Breakfast: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Апельсины. Lunch: Дижонская Горчица, Холодец. Afternoon Tea: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Молоком. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pchela4ka's weight history
|