Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2019:
|
828 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 29.81g | Carb: 85.66g.
Breakfast: Valio Сливки для Кофе 10%, Якобс Кофе Милликано, Свекла с Чесноком и Майонезом, Велком Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Салат из Свеклы с Майонезом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лаураалиева's weight history
|